Сначала стремно, а потом втягиваешься

  Чтобы разгрузить несколько дней, теперь  тренажеры буду  посещать по утрам, перед работой, т.к. это не только придает мне тонуса на целый день, но и дает больше времени заниматься своими делами во торой половине дня. А с пятницы начну еще посещать и бассейн.

  Что касается тренажеров, то можно сказать, что я уже втянулся. Даже больше скажу, меня туда тянет. Вчера тренер составил для меня целую программу на два месяца. Первый день он выделил для груди и бицепса, второй на спину и трицепс, а третий на плечи и ноги. Все эти дни надо чередовать. Месяц назад, когда впервые туда пошел, думал, что там будут только беговые дорожки, велотренажеры и что-то в этом роде. На деле оказались штанги, гантели и полно силовых тренажеров — собственно меня это и напугало. Зря боялся, это круто! Мне нравится!

   Ребята, не сидите за компом, марш заниматься собой! 

Обсудить у себя 0
Комментарии (2)

Результат уже виден?)

Или внушение, или реально что-то появляется))) А так уже пора менять шмотки, а то все на мне свисает  

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Dekartoshka
Dekartoshka
Был на сайте никогда
Читателей: 12 Опыт: 0 Карма: 1
все 8 Мои друзья